Steg 1 Röd är nästa steg efter fullföljd Grundutbildning Barn och Ungdom.
Utbildningen innehåller både teori och praktik, och innehåller delarna: Spelet, Innebandyfys, Idrottspsykologi, Ledarskap och Målvakt.
I sin helhet är utbildningen på 9 timmar. Mot slutet av dagen hålls 2,5 h praktik i idrottshall, och ytterligare 30 min avslutning (denna i idrottshall eller teorisal).
Deltagaren får fördjupad kunskap och fortsätter ta kliv i sin personliga tränarfilosofi.
Deltagaren är aktiv och diskuterar föreläsningarnas innehåll, samt omsätter dem praktiskt på plats.
Efter fullföljd Steg 1 Röd har deltagaren behörighet att gå Steg 2 Röd.